我11岁想练肌肉对身体有害吗
2017-10-18 1人回答
性别：男年龄：11岁
健康咨询描述：我11岁想练肌肉对身体有害吗？练肌肉是不是会对自己的身高有害？
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满意答案
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- 徐通 主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
病情分析：
你好，根据你所说的这个问题来看。这个进行运动锻炼对身体没有害处。
指导意见：
建议你平常要注意加强营养，保证均衡，养成良好的作息规律。练肌肉是可以，但是不要运动过度。
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2022-10-31 09:23
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