孕期吃什么钙片好。还有奶粉

病情分析：
你好，一般来说，怀孕期间妈妈补钙最好不要晚于孕20周,这个阶段是胎儿骨骼、发育最旺盛的时期。

指导意见：
在市场上购买钙片时，要注意选择钙元素含量高的钙片，而非钙化合物含量高的钙片。

病情分析：
你好怀孕期间u一般孕中期的话可以适量的补钙，建议注意多休息加强营养。

指导意见：
你在孕期是可以医生指导下适量的补钙，可以服用钙尔奇等补充，注意加强营养，多吃鱼肉蛋类食物，做好孕期定期检查