孕期补钙吃什么钙片好？
2021-08-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期补钙吃什么钙片好？
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满意答案
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- 张名媛 主治医师
- 马鞍山市人民医院
指导意见：
孕期吃钙片通常都吃迪巧，碳酸钙，葡萄糖酸钙都行。孕期除了吃钙片补充钙质之外，还可以通过一定的饮食和生活习惯来补充钙质和促进钙的吸收。比如吃豆制品类，鸡蛋，牛奶菠菜等含钙高的食物来补充一定的钙质。日常出去晒太阳，每天半个小时，避免直射下晒伤，可以促进维生素D和钙的吸收。所以孕期除了常规补钙之外，还应注意生活习惯和饮食的调整。
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2021-08-04 18:05
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