2017-10-20 8人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:您好,我想问一下,就是上夜班,白天有事情没能睡觉,晚上喝了咖啡去上班,能坚持到第二天早上8点吗?
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病情分析:
根据咨询者描述,充足的睡眠有利于身心健康。长期失眠,或者睡眠不足。会影响身体健康,引起情绪变化,甚至会出现心身疾病。建议养成良好的睡眠习惯。
其他答案 (7)
病情分析:
你好!根据你描述的情况,每个人对咖啡的敏感度不一样,有的人喝了咖啡可以坚持到很久,但是有的人对咖啡不过敏。所以喝了也没用。你可以试一下。
病情分析:
你好,根据你的描述,偶尔的一次,这样对身体影响不大,不能够长期频繁地睡眠不足
指导意见:
平时一定要注意休息,多运动,多锻炼,提高身体免疫力,保证每天有充足的睡眠时间,这样对身体才健康
病情分析:
根据你的描述,出现这种情况,应该及时的抓紧时间睡觉,喝一杯咖啡,是不能坚持到明天早晨八点,
指导意见:
还有一种方法就是,现在睡觉,还能睡几个小时,也可以弥补一下,再喝点咖啡,能坚持到明天早晨八点下班儿,注意休息,
病情分析:
你好朋友,根据您说的情况是否能坚持到第二天八点和个人的体质,精神有关系
指导意见:
建议要注意工作安全。保持良好的心态。这样熬夜不休息,影响身体健康,以后注意。