怎么样才能减肥又不影响发育

病情分析：
减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。

指导意见：
想要减肥主要还是控制饮食的，少吃高糖高脂肪的食物，多饮水，您平时还要做大量的运动才能有效的控制体重。

病情分析：
您好，您这个年龄正是发育的时候，不当的减肥，那就有可能对身体造成伤害。

指导意见：
建议您去医院的营养科咨询一下，让营养师给您安排一份合理的食谱，另外那可以找健身教练制定一份训练计划，这样既在保证营养的基础上。那又能减肥又能长个。

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是想减肥引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，我建议平时加强锻炼，多吃蔬菜水果，避免油腻高脂肪，饮食清淡，持之以恒。

病情分析：
您处于成长发育期，而且是15岁的男生。没有必要减肥的，合理的营养

指导意见：
可以促进身体的发育，而且男生健壮是一种健康的表现。只要保证合理均衡的饮食，充足的营养就可以