2022-01-11 1人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:可能是我平时的工作上应酬比较多,我自己本来也不怎么注意自己的身体健康,爱喝啤酒爱吃肉,还经常吃宵夜什么的,导致现在体检身高186CM体重199斤还查出了3高,医生说我要减肥了,再这样下去就不止是3高的问题了。
想得到怎样的帮助:请问什么样的运动开药减肥?
满意答案
病情分析:
可以通过运动的方式减肥最好了。如果说你有条件的情况下,可去健身房进行运动减肥是最好的,然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的。