我有轻微的近视，可能是看书的时候姿势不正确

病情分析：
你好，首先要到医院进行全面的眼科检查。排除器质性疾病以后，进行散瞳验光，鉴别真假近视。如果是假性近视，或者是度数还是比较低，可以暂时不戴眼镜。平时注意用眼卫生，避免近距离长时间的用眼。读书写作业超过40分钟以上可以远眺十分钟。多做户外活动，不挑食，不熬夜。

病情分析：
你好，近视与用眼过多，用眼卫生不好引起的，分真性近视和假性近视，需散瞳验光确诊。

指导意见：
平时少用电脑手机，看书眼睛别离太近，如近视影响学习，需配合适的眼镜，定期复查视力。

病情分析：
你好，从你所描述的情况来看，你是12岁，需要散瞳验光检查才可以确诊近视以及近视的度数。

指导意见：
近视的原因是过度用眼导致视觉疲劳、眼肌疲劳后拉伸眼球使眼球变长、导致近视。佩戴眼镜可以让您看得清楚、减少疲劳控制近视。市场上为了经济利益有很多宣传说治疗近视、近视的原理是长期过度用眼、导致眼肌疲劳、过度拉伸眼球、眼球变长导致看东西焦点改变。眼球变长后用药物及其它办法很难恢复、所以近视最好最安全的办法是佩戴眼镜。建议不要长时间用眼、超过三十分钟要休息五分钟远望。视疲劳时可以点缓解视疲劳的滴眼液。局部热敷。经常做眼保健操。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状考虑眼睛近视引起的，如果你可以做眼保健操。注意用眼卫生视力也可以有所恢复。

指导意见：
建议你注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品看书时候一定要有正确的姿势，不要在昏暗的灯光下看书，平时要多做眼保健操。