晚上严重失眠怎么办

病情分析：
你好，导致失眠可能与你平时压力过大有关系的，或者想事情太多，神经衰弱等原因造成的。

指导意见：
建议你首先注意避免想太多的事情，最好缓解压力，多休息，如果经常这样可以服用安神补脑液等药物进行调理治疗。

病情分析：
失眠有很多原因，有些是病理性，有些是心理因素，还有生活方式引起的。

指导意见：
建议你可以观察以及有没有什么不好的生活方式，比如饮酒，玩手机太晚，喝咖啡或者浓茶等，没有可以去医院检查甲状腺功能等看一看，也可以去专门的睡眠门诊看一看。

病情分析：
你的问题是你失眠比较严重，这病一宿睡得少，很难受，怎么治疗？

指导意见：
我建议你吃朱砂安神丸，或者吃天王补心丸治疗，睡前半小时吃，一般吃药就有效果。

病情分析：
你好！每个人都会发生偶尔失眠的状况，不要想的过多，白天尽量不要睡觉，晚上11点前上床休息，临睡前不喝咖啡浓茶，温水泡脚，适度体育锻炼，及时缓解压力和紧张情绪，多和家人朋友交流沟通，获得他们的理解和帮助，祝健康顺利！

病情分析：
对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。