准备要孩子，提前应该准备什么

病情分析：
你好，备孕应该注意三个月前戒烟戒酒，烟酒对男子的精子质量影响很大，要多吃富含锌的食物。准备要孩子的前三个月，男士要进行体育锻炼，跑步打篮球等女士应该提前三个月补充叶酸，治好妇科病。

病情分析：
如果想要宝宝，女方要口服叶酸三个月，老公要锻炼身体，忌烟酒，保持生活规律。最好夫妻二人，做个孕前优生检查。希望你们孕育一个聪明健康的宝宝。

病情分析：
你好，如果打算备孕提前三个月应该服用叶酸，并且检查血常规，肝肾功能及传染病，甲状腺功能，阴道分泌物等检查均正常，身体状况良好的情况下才考虑备孕。男方最好控制抽烟和喝酒，把身体调理好

病情分析：
您好！亲，备孕的时候，首先要戒烟戒酒，其次就是你们夫妻双方都口服叶酸。

指导意见：
去你们当地计划生育服务站开相关的化验检查单，你们夫妻做一个孕前的检查，这些都是为有生优育做准备！