准备要孩子吃什么？？

病情分析：
你好，你要是打算备孕的话，可以提前做一个孕前检查，根据自身的情况，然后选择方式。

指导意见：
建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意腹部保暖，可以多吃新鲜的蔬菜水果

病情分析：
你好，准备要宝宝的话，你需要去医院详细的优生检查。没有问题的话，可以提前三个月口服叶酸预防神经管畸形。

指导意见：
准备怀孕的话，你可以做排卵试纸的检测，也可以B超检测排卵，一般在月经前14天左右，排卵期同房，放松心情容易成功。多吃瘦肉，鱼，奶蛋，新鲜的蔬菜水果，少吃垃圾食品。

病情分析：
看了你说的情况。保证睡眠。多喝温热水。营养均衡摄入。预防感冒。男同志忌烟忌酒。男士减少高温环境中工作，穿棉质宽松衣服。可以多吃些核桃，黑芝麻，黑豆等。

指导意见：
建议，女性提前三个月口服叶酸。服用到怀孕三个月。预防交叉感染阴道炎和盆腔炎症。如果月经规律的，排卵期一般在下次月经来之前14天左右，可以监测排卵。增加受孕机会。