我想要一些调理身体的方案

病情分析：
你说的调理身体最好的方案就是针对个人的体质，给与个性化方案

指导意见：
如，若是脾胃气虚湿盛证，可以在医生指导下对症使用药物参苓白术散加减内服调理脾胃之气。

病情分析：
像你这种情况的话，不知道你想调理哪一方面的呢？比如说肠胃呀，或者是月经啊。建议您最好是把你最不舒服的症状描述出来会比较好。

指导意见：
像你这种情况的话，调理的话可以分很多种，食疗，还有物理调理。还有自身锻炼。向你这种情况的话，建议您最好是提供一下您最不舒服的症状，还有，以及持续的时间

病情分析：
你好根据你的问题分析这个调理身体需要自身锻炼和配合药物两种方案，你可以天天在户外跑步锻炼

指导意见：
如果你要是没有时间锻炼身体可以长期服用六味地黄丸调理，因为这个药是平补平泄的药