2017-10-21 3人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:我11岁,82斤,同学们都是60到70斤,我要怎么才能快速减到70斤呢?
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病情分析:
目前如果出现体重有些偏高,还是建议平时的饮食过程中格外控制,少吃甜品饮料油炸食品!建议晚饭过后多参加一些户外运动走步或者是跑步等,都有助于体重的下降,也有利于身体健康建议坚持住。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你才11岁,82斤,听说同学都是60到70斤,不知道你的身高有多少呢?不能光比体重还要看身高,通过身高体重来计算你的体质指数是不是理想的?
病情分析:
按照你的年龄考虑可以继续发育,现在的年龄考虑不需要进行减肥,正常生活即可
指导意见:
上述情况考虑没事,可以选择运动减肥,可以减肥,也可以促进身体发育,不必担心