我14岁，体重100左右

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是感觉肥胖引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲我建议平时多吃蔬菜水果，加强锻炼，避免油腻高脂肪饮食，持之以恒。

病情分析：
女性，14岁，重100左右，有人说太胖了要减肥了。我想减肥，可是不知道该怎么去做

指导意见：
身体的胖瘦是要看身高和体重比的。你的身高是多少？如果体重超胖的话，要想减肥的话，主要是饮食控制加运动。

病情分析：
按照你现在的年龄属于发育高峰期，考虑不要进行节食减肥，可以试试运动减肥

指导意见：
上述情况建议运动减肥，可以减肥，也可以促进身体发育，每天运动一小时以上，坚持锻炼

病情分析：
您好，根据你的描述，减肥是一个比较漫长的过程。饮食也是要控制一下的。

指导意见：
您好，根据你的情况，正常的饮食还是要进行，但是一些油炸油腻，高脂肪高糖类食物就不要吃了。我每天要坚持锻炼身体，跑步羽毛球等。减肥是一个比较漫长的过程，要坚持才会有效果。