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经常感觉心里压力大，情绪很暴躁

2017-10-22 3人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：经常感觉心里压力大，情绪很暴躁，不知道是怎么回事，晚上都睡不着，有时候我疯了

满意答案

病情分析：
你好，从你介绍的情况来分析，你这种情况建议你平时尽量多跟朋友和家人交流，放松心情，多参加户外活动，减轻自己的心理压力，最好找个心理医生咨询一下，如果睡眠不好，可以找个中医医生用点镇静安神的药进行调理。

投诉 2017-10-22 09:15

其他答案 (2)

病情分析：
建议平时尽量调整心态，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。

投诉 2017-10-22 09:13

病情分析：
你好，您这种情况考虑是平时压力大，造成的情绪不佳，焦虑状态

指导意见：
建议您平时注意休息，避免过于劳累紧张，适度运动放松心情。可以选用疏肝解郁胶囊服用

投诉 2017-10-22 09:16

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