每天早上跑操，从宿舍到操场的路上小跑去

病情分析：
以下意见仅供参考。建议医院就诊检查一下。按照你的描述来看，考虑可能为足底的跖腱膜炎，或者是跖腱膜的急性损伤。建议减少活动，口服非甾体抗炎药，如布洛芬，塞来昔布等对症治疗。鞋垫更换软垫。或运动后冷敷

病情分析：
你的这种情况，就是因为跑步训练导致的脚步，软组织损伤，才会出现疼痛。

指导意见：
好好的休息几天，口服几天，布洛芬片，氯唑沙宗片，就可以治疗缓解。没有什么大问题，可以放心了。

病情分析：
你好结合描述情况，一般多考虑是有引起脚肌腱组织挫伤发炎，导致引起疼痛比较明显，

指导意见：
建议这样情况可以考虑是受跑步锻炼影响引起比较明显，可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片等同时温水泡脚，观察恢复缓解，一般都可以改善，暂时需要多注意休息，恢复后再锻炼，