失眠，做噩梦，夜里容易醒
2017-10-22 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：失眠，做噩梦，夜里容易醒，睡不好觉就头很疼，睡眠质量不高，明显感觉记忆力，注意力减退。
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，三是多梦也可以影响睡眠质量。引起白天疲乏无力，工作效率就降低。可以保持平常心态，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯。
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2022-11-02 23:53
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