2017-10-23 9人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:连续5个月白天睡觉晚上工作会怎样呢?对身体很大伤害吗?会不会习惯成自然,没事呢?
满意答案
病情分析:
只要白天休息时间足够了,就没事。不用太担心。多注意休息休息。
指导意见:
避免太疲劳,或者吃一些刺激性的食物。多吃蔬菜水果。保证什么的营养跟得上。
其他答案 (8)
病情分析:
这种黑白颠倒,把生物钟会严重的扰乱,对身体伤害还是很大的,但具体有多大的影响,还主要是看你身体的表现,有没有明显的不适。
病情分析:
你好,不规律的生活习惯容易导致内分泌紊乱,最主要的就是有可能会出现月经周期紊乱。
指导意见:
尽量的避免这样的不规律的生活状态,月经周期紊乱这是一个很明显的表现,身体其他各个系统都会出现相应问题。但是并不一定都会表现出来。
病情分析:
你好:你那如果每天睡眠够8小时,那就不会对身体健康有害的。
指导意见:
建议:上夜班的情况下必须保证睡眠质量,一天最少够8小时,那样就不会影响身体健康。
病情分析:
您好!您现在已经连续五个月白天睡觉,晚上工作。这样习惯的话,对身体也没有太大的损伤。
指导意见:
只是您的生物钟会自动被调整一下,您自己平时多注意保养就可以了,不用太担心的。