周天上午打球，腾空转身投球扭到腰

病情分析：
你好这种是因为扭伤，但是还是会有椎间盘的问题，建议你，做一下治疗。

指导意见：
那你可以做按摩复位，配合针灸热敷火罐等理疗。平时要注意保护腰部，不能受凉，不要久坐，不能翘二郎腿，不要拖地，不能坐太软或太矮的椅子沙发。要睡硬板床。祝你早日康复。

病情分析：
你好，你描述的情况还是属于腰部的扭伤导致的局部的腰椎间盘突出症的状态。

指导意见：
这个情况就需要及时卧床休息三周到四周的时间。同时可以进行局部的按摩推拿以及牵引等治疗。同时疼痛较重的可以进行骶管注射治疗。

病情分析：
你好，根据你的情况描述，运动时扭伤腰部，现疼痛明显，翻身困难。

指导意见：
根据你的情况描述，还是腰椎间盘突出引起，扭伤是诱发腰椎间盘的因素。建议中医针灸理疗治疗，局部中药热敷，口服舒筋活血药物治疗，注意休息，祝早日康复。

病情分析：
是腰椎间盘突出导致的腰疼，严重的整条啊都疼，不是扭伤引起的

指导意见：
建议你，多休息，到医院去做一下理疗，晚上睡硬板床，在配合吃点舒筋活血的药