我昨天献了300毫升血今天来例假然后今天在去上课的

病情分析：
你好！根据你说的症状昨天献了300毫升血今天来例假然后今天在去上课的路上走到一半时就走不了路了四肢无力头晕上不来气应当是贫血，血压低导致的。

指导意见：
这种情况不要大意了，首先应当多休息，应当请假，最好卧床休息，应当加强营养，多吃一些含铁丰富的食物猪肝猪血瘦肉蛋黄黑木耳等等。也可以补充一些枸橼酸铁片。

病情分析：
你好，根据你的叙述，建议去医院检查一下。这是贫血引起的。

指导意见：
一般情况下，如果快来例假的话是不允许献血的。根据你的情况，建议休息几天，喝些红糖水。

病情分析：
你好，根据你的情况，考虑献血后又来月经，导致贫血诱发目前症状的可能。

指导意见：
所以你不用太过担心，建议你加强营养，尽快使血容量能够满足机体需要。无需太过担心。

病情分析：
你好结合描述情况，这一般多是有献血影响，导致引起体虚乏力，头晕等一些并发症状，有引起贫血表现，

指导意见：
建议需要多注意休息，适当加强营养，多吃一些红枣，鸡肉鸡蛋，观察恢复正常情况，持续引起头晕乏力，需检查化验血常规后，合理用药调节贫血表现，

病情分析：
你好！根据你描述的情况，由于献血后后来了月经而引起的缺血性贫血。

指导意见：
合理加强营养，多吃瘦肉西红柿鸡蛋等，注意休息。如症状还不能缓解，可以用右旋糖酐铁等补血治疗。

病情分析：
你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你是献血后没有好好饮食增加营养素造成的。

指导意见：
注意多休息，多吃些好消化易吸收的食物，适当吃点含铁丰富的食物，如:猪肝，猪血，瘦肉，黑木耳，黑豆等等，多喝点热汤水，很快就会好起来。希望我的回答能够帮助到你，祝你早日康复！

病情分析：
您好，根据您的描述，及结合您出现的上述情况，考虑与您献血有很大关系。

指导意见：
建议您注意休息，不要过于劳累，建议您注意饮食，加强营养，可以高蛋白饮食，建议您可以监测一下血压情况。

病情分析：
你好，出现这种情况，跟你献血后又来例假有关，不要太过担心。

指导意见：
你好，结合你目前的情况来看，建议你这几天注意适当的休息，注意营养物质的摄入，以观察为主。

病情分析：
月经前一天献血，容易造成月经期间血小板降低，月经量增加，身体虚弱等症状。

指导意见：
你需要注意休息好和睡眠充足，多补充营养，多吃一些菠菜，猪血，猪肝等食物补血。

病情分析：
血红蛋白的生长周期是180天左右，正常值为110_150g/L，低于此才考虑贫血

指导意见：
有可能是献血与月经来潮二者一起造成你所描述的不适症状，要休息保暖，补充一些补血的食物，蛋、奶、红枣、肝、鱼、虾等，避免吃一些刺激寒凉的食物