2017-10-23 6人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:跑800米前喝红牛有用吗?有人说喝了还不如不喝,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
满意答案
病情分析:
有些饮料是含有高热量的可以补充热量以及水分糖分,如果体质虚弱,或者剧烈运动,可以适当补充,液体,提高体力,重点还是在于平时的加强锻炼,逐步提高体质。
其他答案 (5)
病情分析:
您好,红牛,当中的成分主要是糖,也存在一些,提高兴奋性的化学药品。
指导意见:
所以在比赛前用这个东西意义也并不是很大,800米不会消耗很多的能量的,所以,对比赛,结果不会有太大影响。
病情分析:
你所说的情况考虑在跑步前半小时喝一些是有一定的效果的,葡萄糖也可以
指导意见:
上述情况考虑没事,运动前注意热身,可以有一定的提高效果,不要喝太多,以免造成肠胃负担
病情分析:
您好,您可以在长跑前喝一些功能性饮料,红牛是可以的。
指导意见:
建议您在长跑前做好热身运动,运动结束后做好放松。跑步的时候注意调整好呼吸,不要太过疲劳
病情分析:
你好,根据你所说的情况来分析。如果身体各方面都是正常的话,没必要喝红牛的。
指导意见:
要想跑出好成绩,建议你平时要多锻炼身体。喝一些不健康的饮料,对身体是有害的。