2017-10-23 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:怎么吃都吃不胖,每天爱锻炼,一天四顿都胖不了,肌肉也增得不明显
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指导意见:
有的人天生长不胖也是有原因的,由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失,为此体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖。