我16岁，上改一了，可是身高却只有163cm

病情分析：
根据你描述的情况，16岁男生目前上高一身高只有1米63，想知道怎么能够长高

指导意见：
人体的身高受到遗传因素的影响，同时还受到后天环境和营养的影响，建议加强营养，同时到内分泌科就诊，拍个骨龄片，看看骨龄是否落后

病情分析：
您好，很高兴为您解答，身高受遗传因素、后天因素的影响，您现在还小，可以继续观察。

指导意见：
建议您平时饮食要保证充足营养，合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃零食。规律作息，不要熬夜。加强体育锻炼。

病情分析：
16岁，高一了，身高只有163。身高与遗传因素有关一般占70%-75%。后天因素占25%-30%。

指导意见：
16岁是青春期长高的年龄，应该可以长高的，但是一定要保证营养全面充足特别是钙充足，多做利用长高身体的运动如篮球，排球，跳绳，摸高等，保证充足合理睡眠也非常关键。建议最好每天9点半睡觉，至少保证8小时睡眠。做了了，一定会长高的。

病情分析：
您好，每个人在不同年龄阶段的发育程度是存在差别的，您的情况建议您可以去医院检查一下骨骺线是否闭合来判断能否长高的

指导意见：
想要长高的话建议您注意营养的补充，尤其是钙的补充，均衡营养饮食，注意适当的增加运动。祝您健康