我一看到害怕见到的人就很紧张

病情分析：
根据你所说的情况，没出现怕见生人，这就是一个心理性疾病。

指导意见：
需要，怎么解决你所叙述的问题呢？需要您自己逐渐增加，见生人的机会。多与人交流，时间长了就会逐渐改善了。

病情分析：
你好。根据叙述你这种情况是因为紧张造成的。还是和心理素质差有关系。

指导意见：
建议。克服心理障碍是关键。多锻炼自己。应用心理暗示法。做深呼吸。告诉自己都是一样的人。没有什么的。

病情分析：
你好，根据您的情况，这个可能是心理素质不好引起的症状。

指导意见：
你好，根据您的描述，这个只能自己克服自己的紧张的心态，多出去认识朋友，可以对着镜子训练自己的表情。

病情分析：
根据你的情况分析，你这种是心里作用，不能完全放开，可以多锻炼。

指导意见：
建议，可以经常参加有意义的活动，可以到人多的地方锻炼一下，想想别人也是人，他们不是老虎，没有什么好怕的，慢慢就会适应的