我的脚踝扭伤了，有淤青并且肿了

病情分析：
你这是踝关节扭伤以后，皮下引起出血了，就会出现青紫肿胀。

指导意见：
如果是很严重，可以不用去医院，你可以自己搽点红花油，晚上用热水泡一下脚，促进血液循环，少走点路。

病情分析：
您好，根据您的病情描述，您的这种情况考虑是软组织损伤。
指导意见：

指导意见：
指导意见：您的脚扭伤后有淤青和肿胀，这是皮下毛细血管破裂后引起的，针对您的这种情况，您可服用活血止痛类药物治疗观察。如若症状不缓解，建议您去医院拍片检查后进一步治疗。注意休息，减少活动，热水泡脚，抬高患肢。

病情分析：
你好，你这个情况只要骨头没事就问题不大的，扭伤24小时内可以冰敷患处缓解不适。

指导意见：
24小时后可以每天热敷，外用云南白药气雾剂，最近要注意减少走动，睡觉时可以在脚下垫两个枕头抬高脚部，祝你早日康复。

病情分析：
你好，你诉脚踝扭伤有淤青及肿胀尚能行走，考虑为踝关节软组织损伤，皮下有出血。

指导意见：
你好，根据上述情况建议立即到医院拍片确认是否有骨折。若单纯软组织损伤要减少活动平卧时下肢抬高，早期用冰袋冷敷患处，口服趺打损伤药物如云南白药胶囊或三七片，禁酒及辛辣刺激性食物，若有骨折须固定。