治疗失眠用什么方法

病情分析：
你好，失眠一般是劳累紧张，神经衰弱导致症状，需要及时的调理的

指导意见：
考虑是可以服用安神补脑液和谷维素，维生素b1调理，或是可以去医院中医调理的

病情分析：
您好，根据描述，这种情况要考虑是有神经衰弱的原因引起的，

指导意见：
还要考虑是由工作生活压力大，精神紧张的原因引起的，服用脑心舒口服液，或安神补脑液等药物治疗

病情分析：
失眠，如果排除器质性疾病的原因，大部分是由于情绪引起的，你说晚上躺在床上翻来覆去的睡不着大脑，是不是一直在想事情？当你的大脑处于情绪中的时候，身体和大脑都很难放松，大脑一直处于高速运转，所以进入睡眠很难。建议你还是直面自己的内心，看看自己到想些什么，找到情绪的根源问题，只有解决了情绪，才能够改变你的睡眠。

病情分析：
调理好心态保持良好的心情，可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理

指导意见：
精神因素也很重要，不要有压力，饮食忌食辛辣刺激食物，多注意休息，避免熬夜