失眠的最好治疗方法

病情分析：
失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。

指导意见：
可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。

病情分析：
你好，出现像你描述的这种情景，估计你患的可能是神经衰弱一类的疾病。

指导意见：
所以建议你注意好好休息，避免劳累，忌食辛辣刺激食物，然后口服安神补脑液慢慢就会好的。

病情分析：
您好，根据您所提供的情况，您这种情况是一种癔症，不用担心，建议您适量的增加运动

指导意见：
合理膳食，睡前喝一袋纯奶，热水泡泡脚，可以服用一些龟甲和龙骨药粉，祝您早日康复

指导意见：
失眠症大多是与中医的心肝火旺，肝郁肝火，或心脾两虚等引起的，如果是肝郁引起的，可以服解郁安神颗粒，养血安神片等进行治疗。