2017-10-25 10人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:因为要参加比赛,所以每天都有被老师逼跑,之后造成了肌肉拉伤,每天都没有休息时间,听大家说起码要休息一天,可是我每天早上要跑,下午放学要跑,所以我的腿一直没有恢复怎么办
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病情分析:
你好,根据你所说的这个问题。你这样只能自己多用热水浸泡。
指导意见:
同时用正红花油外搽边按摩。口服云南白药胶囊和活血止痛胶。加强营养,不要吃辛辣。
其他答案 (9)
病情分析:
所说的问题,肌肉拉伤,需要足够的休息时间,带伤训练容易出后遗症
指导意见:
所说的问题,我建议您还是,跟老师讲,休息一到两天,等足够的恢复后,在进行比赛
病情分析:
你好,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,
指导意见:
肌肉拉伤的治疗原则是制动、防肿、镇痛,建议你注意休息,可以給予理疗,按摩帮助恢复的。
病情分析:
短时间内加强功能锻炼,引起肌肉劳伤,是比较常见的。不要太紧张,过一段时间自己会恢复的。
指导意见:
建议锻炼后多揉一下小腿肌肉,跑步之前做一下热身运动。回家以后可以用热水泡一下脚。过一段时间就可以好了。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,现在你这种情况肌肉拉伤是需要静养的,不能进行激烈的活动,不然会引起,症状的加重
指导意见:
平时可以做冰敷,涂抹扶他林,缓解疼痛,不要进行激烈的运动,不然容易受伤多与老师沟通