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每天很早就醒了，晚上还老做梦

2017-10-26 3人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：每天很早就醒了，晚上还老做梦，，我这是怎么了？不适应大学生活？我也对大学生活不是满意。

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，你上大学不适应学校生活，夜间睡眠不好。

指导意见：
既然上了大学就要从内心里接受所有的人和事，让自己开心过好每一天，想改变好好努力考研。

投诉 2017-10-26 08:10

其他答案 (2)

病情分析：
内心的一种紧张和焦虑的感觉，也会造成你睡眠状态的失调，出现一种多梦易醒的情况，平时要学会放松，多做运动，多参加一些集体活动，改变自己内心的焦虑感

投诉 2017-10-26 08:03

病情分析：
大学生活和想象的是有不少差距，高中时候老师肯定都会说等上了大学就解放了，但是进了大学发现有时候比高中还忙，又没有什么朋友，学习可能也听不懂，种种不适，建议和聊得来的朋友多交流交流，参加一些有意义的活动，找到自己感兴趣的事情

投诉 2017-10-26 08:05

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