我妈妈有严重的失眠，吃安眠药都没效果了

病情分析：
失眠患者的自我调节首先要放松自己，保持良好的心态；其次要拥有良好的生活习惯，在夜里11点到1点之间睡子午觉，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理饮食，睡前不要暴饮暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不适引起的失眠；最后失眠患者可以通过适当运动来调节生活，改善睡眠；

病情分析：
你好，根据你的描述来说，失眠考虑与神经官能症，抑郁症有关。

指导意见：
建议挂内科，详细查体，明确诊断。服用谷维素，维生素B1治疗。饮食以清淡食物为主，避免劳累。

病情分析：
你好从你描述来看，这种情况可能是跟他精神紧张导致焦虑失眠

指导意见：
建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松，如果调节不过来可以用点镇静抗焦虑药物治疗

病情分析：
你好，花生秧是针对单纯性神经衰弱引起的失眠，花生叶阴阳性分明，昼叶开，夜叶合，有镇静安神之功效。

指导意见：
花生秧，鲜的、干的、都行，当然鲜的更好一些。取鲜花生叶40克（干叶30克），制成200毫升煎剂，早晚两次分服，看看效果。