总是犯困，精神不好，睡的时间也不短

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于脾气不输所导致

指导意见：
建议平时注意饮食清淡而有营养，不要食用生冷和辛辣刺激食物，增加体育锻炼，增强体质，以促进脾气运输。

病情分析：
你好，根据你所叙述的，总是犯困，精神不好，这症状是气血不足引起的

指导意见：
建议你口服点阿胶浆，平时多吃点营养的东西，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻的东西

病情分析：
根据症状考虑和植物神经功能紊乱或者肾虚神经衰弱症有关系。建议还是积极对症治疗。

指导意见：
一般情况下可以服用谷维素片以及健脑补肾丸治疗看看，另外保持心情舒畅。不能思虑过多和情志不畅。也可以辅助治疗看看心理医生。祝早日康复

病情分析：
你好，根据你说的这些情况，这有可能是气血不畅或是湿气较盛。

指导意见：
建议你服用气血和胶囊和藿香正气丸，要多运动，多锻炼，保持好情绪稳定和心情舒畅，加强营养。