白天精神状态不好，总是犯困

病情分析：
一般此种表现都和肾虚有关连,肾虚才会引起腿脚酸软,精神不振,总瞌睡也是身体亏损导致。

指导意见：
建议;头发也和肾虚有关,古人就有肾.其华在发之说,肾气虚的人毛发容易枯槁脱落,因此补肾才能恢复。

病情分析：
你好，疲劳、熬夜、压力等都有可能造成掉发、疲乏无力等症状。

指导意见：
从中医角度讲肾虚、气血不足等也可能引起，建议平时注意休息少熬夜，排查疾病引起外可结合中医辨证调理。