2017-10-26 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:一直晚上不吃饭减肥,饿也不吃,但都没啥事儿,昨天因为太忙了一天没顾上吃饭,但是今天吃了早饭午饭,下午还喝了一杯燕麦牛奶,可刚刚觉得头晕出冷汗,有点儿低血糖,请问这是怎么了?
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病情分析:
是低血糖引起的,。节食不健康。饮食上应当以蔬菜为主,
指导意见:
建议最好的减肥方法就是,每天早上慢跑40分钟,注意一定要跑够40分钟,那样才会消耗多余的卡路里,否则也没有什么效果,还不如不跑!