初四学生，每天运动量特别大

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况属于肌肉劳损

指导意见：
由于运动负荷过大导致局部乳酸堆积从而引起肌肉酸痛，这种情况休息几天就会慢慢缓解的

病情分析：
你好，出现小腿的酸胀，运动后的症状，考虑可能为过度运动导致的肌肉的乳酸堆积所引起的症状。

指导意见：
平时可以适度按摩肌肉，促进血液的循环，以促进乳酸的排泄以及代谢，一般症状会逐渐好转的，不要过度担心。

病情分析：
根据您的主诉判断您目前的情况可能是由于最近运动量过大而导致的

指导意见：
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，避免过度劳累

病情分析：
长时间的这种运动量特别大的，会造成乳酸的这个堆积及酸痛。

指导意见：
建议运动过后呢，可以用热水泡泡脚，特别是睡觉的时候，能够促进这个血液循环，加速就是乳酸运走分解。