孕9周5天，这段时间经常晚上失眠

病情分析：
你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。

指导意见：
白天尽量少睡，保持心情舒畅，晚间避免熬夜，保证睡眠环境的安静舒适，吃点牛奶等调理睡眠。

病情分析：
你好，你这样的孕早期失眠可能和怀孕后体内激素分泌失调导致的，注意防松心情，忌压力过大。

指导意见：
建议创造良好的睡眠环境，可以偿试睡前饮热牛奶，热水烫脚等方法，听听舒缓的音乐有助于睡眠

病情分析：
你好，你这种情况是很正常的，因为在怀孕的过程当中你活动得比较少，精力比较旺盛

指导意见：
这种情况是不会影响宝宝的发育的，你不需要太担心，建议您现在可以适当的走路，平时没事稍微运动一下，有助于您的睡眠。

病情分析：
建议:晚上不容易入眠，可以创造良好的入睡环境，比如家人不打扰，避免噪音等等，还可以躺着看看书，也是比较容易入睡的，另外为了保证睡眠时间，白天中午时间可以适当午休。