减肥期间早上就吃一个水煮鸡蛋可以吗
2017-10-27 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：减肥期间早上就吃一个水煮鸡蛋可以吗，晚上吃一个苹果，中午吃米饭，蔬菜。这样安排可以吗？
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的提问，现在14岁，想减肥，早晨一个鸡蛋，中午米饭菜
指导意见：
这个饮食方案不合理，蛋白质摄入太少，早晨可以只吃鸡蛋，可以吃两个，中午可以吃鸡肉或者牛肉，可以适当少吃一些米饭，晚上苹果可以
投诉
2022-11-02 22:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识