头发最近掉超严重应该补充点什么维生素还是上夜班

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是掉头发严重引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，考虑是熬夜休息不好引起的，我建议吃生发胶囊，多吃黑芝麻黑米，注意劳逸结合生活规律避免熬夜

病情分析：
您好，根据您的描述，需考虑为脂溢性脱发或神经性脱发的可能性。

指导意见：
建议平时清淡饮食，避免多吃油腻油炸食品，避免熬夜，保持精神放松，适当吃些维生素B，谷维素片，平时可用木梳或牛角梳梳头刺激头部血液循环。

病情分析：
脱发可以服用些多种维生素，和养血生发胶囊，平时得注意休息，少熬夜，油腻的食物，甜食少吃，

指导意见：
建议你新鲜的蔬果多吃，别喝酒，放松心情，服用1-2个月，一般效果是可以的。

病情分析：

女性脱发原因有不良生活习惯，饮食习惯，体内激素改变导致脱发（产后脱发，长期吃避孕药），压力、烫发染发也可导致脱发。
指导意见：
1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。