很久没运动了，前天去运动

病情分析：
你好，这个很正常，你经常不活动，运动一次肌肉中的会产生肌酸

指导意见：
肌酸多了，就感觉肌肉酸痛，但是它会慢慢代谢出去，如果你接着运动，肌肉会慢慢适应了

病情分析：
您这种情况一般考虑是平时有久坐的习惯，频繁手淫或者性生活频繁引起的睾丸炎造成的。

指导意见：
这种情况平时注意久坐后多运动，平时注意休息戒除手淫节制性生活口服三金片左氧氟沙星片就可以恢复的。

病情分析：
你好！这种情况是由于长期缺乏锻炼，突然的剧烈运动导致机体产生乳酸过多，引起酸痛。

指导意见：
建议多卧床休息，可以通过泡热水澡或者疼痛部位局部热敷减轻酸痛，同时口服一些舒筋活血药物，以后注意锻炼要适度。

病情分析：
你好这位同志。当前介绍的这种症状。我现在的分析腹部肌肉拉伤的可能性比较大。

指导意见：
我现在的建议。暂时减少活动。可口服活血化瘀的药物。对症用一点止疼药物。没有什么大问题。