请问专家：中老年人群

病情分析：
你好，老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的就是骨质疏松症。可以在夜间补充钙质，临睡前摄取钙质能很快被吸收。

指导意见：
建议最好从食物中摄取含钙的食物比较多，如牛奶，鱼虾，芹菜，猪骨头汤，韭菜等。煲骨头汤时可以加入几滴醋，这样钙在人体内吸收更快。

病情分析：
根据你的情况，现在补钙的方法照样是吃这些碳酸钙呀，d3之类的。

指导意见：
最佳的补钙方法是吃钙片的同时加点维生素c，另外的话多吃含钙丰富的食物也是可以的。

病情分析：
你好！很高兴为你解答，根据你描述的情况缺钙严重的话，可以静脉输液葡萄糖酸钙治疗。

指导意见：
老年人缺钙现象不严重，可以口服钙锌口服液，鱼肝油对症治疗，如果严重的话，可以静脉输液，对症治疗效果比较快一点。

病情分析：
中老年，人群缺钙，是非常普遍的现象，尤其是中老年的妇女，这与中年以后，雌激素水平降低有关。

指导意见：
维生素d3可以促进钙的吸收，和利用，同时服用，当然会起到更好的作用，食物当中的钙，对正常年龄的人群，供得是完全可以的，但是对于孕妇和缺钙的人群就是杯水车薪，需要药物补充。