：我是160的身高，现在是125斤

病情分析：
您好，您这个身高，体重也不算很胖，现在您的血糖有点高，那就要注意加强锻炼了。

指导意见：
如果您血糖高，可以让营养师了给制定食谱调整一下，另外在吃饭后一定要活动半小时，再去休息或者干别的，不管是哪种减肥方式，必须是在医生的指导下进行，自己是不能够强行减肥的，尤其像您这种血糖高的病人。

病情分析：
你好！像你这种情况，你的标准体重应是55公斤，也就是说110斤。

指导意见：
所以你减到108斤是挺好的，你必须运动减肥。每天三餐尽量少吃，多活动。尽量不要吃肉食和含淀粉多的食物

病情分析：
你好，按你说的情况是应该减肥的。保持正常体重是保证身体健康的基本。

指导意见：
建议平时吃饭七八分饱，少吃主食肉食，坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会使身体健康。

病情分析：
你好！根据你的叙述你身高160体重125斤！你的血糖偏高！你可以靠控制饮食和加上锻炼减肥的！

指导意见：
你好！根据你的叙述建议你每天三餐控制！不要吃甜食！每天锻炼！每天走两小时！早晚各一小时！

病情分析：
你好结合描述情况，有血糖偏高，多是有些偏胖，饮食等影响，导致引起等，

指导意见：
建议可以通过多活动，走动可以改善，可以快走，跑步等锻炼方式，利于身体健康，坚持锻炼，可以使血糖恢复改善到正常水平，多注意饮食，甜食最好避免吃，