11岁男孩如何段练出 腹肌
2017-10-29 1人回答
性别：男年龄：11岁
健康咨询描述：11岁男孩如何段练出
腹肌，而且不要过度。因为我家孩子只长肉不长个子。
满意答案
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- 王志新 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
11岁男孩想锻炼出腹肌，只要不是特别胖的孩子，还是很容易练出来的。在饮食方面正常饮食就可以。可以做仰卧起坐或俯卧撑。也可以适当多吃一些肉。每天。坚持做运动就可以。
投诉
2022-08-20 05:07
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