2017-10-29 6人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:医生您好我是一名学生每天早6点40去学校上课中午11点55放学下午1点40去上学晚9点40放学怎样安排作息时间合理。
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,这种着些实践的安排是比较合理的,没有问题。
指导意见:
建议你平时要注意休息,多运动,多锻炼,提高身体免疫力,增加营养,保证每天有充足的睡眠时间就可以啦。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,你说的你这种情况考虑有可能还是尿道有些炎症的原因导致的,也是比较多见的疾病。
指导意见:
建议你最好是到医院具体的检查一下是比较好的。如果检查是炎症引起的话。在服用清淋颗粒和阿莫西林胶囊治疗。这样疾病慢慢就会好转的。
病情分析:
您好,我儿子也是初中生,和你一样,中午午休一个小时,晚上10开始睡觉。
指导意见:
建议根据自己的习惯安排作息时间,午休半个小时到一个小时,其他时间除了吃饭就是上课时间。
病情分析:
17岁在校求学的学生,考虑处于高中阶段,学习比较紧张。
指导意见:
高中时期学习任务较重,睡眠有不足的情况,不知道你平时精神状态如何?最好中午午睡半小时,十一点前上床入睡。
病情分析:
你好,适合自己的就是最好的,看一天从早到晚上也没有多少空闲时间,晚上10:30要休息,保证睡眠充足。
指导意见:
你好,青春期是人生重要发育阶段,营养要跟上,讲究卫生,适当锻炼,每周3-5次,每次半小时,周六、日可以适当放松一下。