刚刚下楼梯脚扭了，用冰袋冷敷过了

病情分析：
这情况建议可以选择外用云南白药喷雾调理看看的，注意休息较好的，

指导意见：
建议应该配推拿也可以的，但是应该避免着凉的，平时应该加强营养的，注意休息和安全较好的加强营养的

病情分析：
你好，根据以上提供的情况，建议你去正规医院的骨外科检查诊治。

指导意见：
考虑你属于踝关节软组织损伤，受伤24小时后热敷，外用云南白药喷剂，口服活血止痛胶囊治疗。

病情分析：
你的情况根据叙述急性期不能推拿，按摩等，继续冷敷对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。休息抬高患侧肢体继续观察即可。

指导意见：
必要的时候需要及时复诊拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

病情分析：
你好，你是下楼梯时扭伤脚踝了，当时冷敷了，这是正确的，局部没有肿胀，这是好的现象，也就是说没有骨折的现象，局部有点疼痛，这是软组织挫伤的现象，外伤是不可以推拿的。这样容易引起皮下血肿严重的。

指导意见：
建议你可以24小时以内是冷敷，超过24小时以外是热敷，可以外涂扶他林，云南白药气雾剂，正红花油，用护踝，抬高制动患肢，以休息为主，一般在7天至半个月可痊愈。