失眠，睡眠质量不好，压力大

病情分析：
您好，根据您描述的情况分析，存在着上述不适考虑为脾虚的可能性较大，和平时过于思虑有较大的关系。

指导意见：
就上述情况建议当面看中医辩证治疗下为好，如服用中药汤剂或者中成药归脾丸，平时要注意避免过于劳累和思虑，多运动，注意劳逸结合。

病情分析：
你好，失眠的话主要是由于休息，睡眠不好影响到日常生活引起。

指导意见：
一般来说的话，是可以多注意休息的，可以采取药物进行治疗。平时的话，可以在睡前喝牛奶多泡泡脚。

病情分析：
你好，结合你提供的情况，你的症状是神经衰弱引起的，与你压力大有关，建议吃些调节神经的药物，如谷维素，复合维生素b。

指导意见：
建议平时规律饮食，增加营养，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，适当运动，控制体重，放松心情，必要时再去医院中医科看看，吃点中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助！

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况考虑可能是神经衰弱的问题，

指导意见：
建议你放松心情，平时不要压力太大，学会自我减压，可以多运动，锻炼身体，也可以服用谷维素调理一下。