2019-03-03 6人回答
性别:男年龄:46岁
健康咨询描述:压力大,失眠,记忆差,干什么都没有兴趣,感觉活着特累特没劲
想得到怎样的帮助:我是怎么回事
满意答案
病情分析:
通过您的描述考虑您的症状可能和焦虑抑郁有关,建议您去医院心理科做一下心理测试,轻度的可以用精神分析疗法,认知行为疗法治疗,重度的药物治疗如帕罗西丁治疗
其他答案 (5)
病情分析:
你好,感谢你的信任。根据你描述的症状,压力大,失眠,吉利叉干什么都没有兴趣,你应该是有抑郁的症状。必要时请及时到医院精神心理科诊疗。
指导意见:
你要保持平和的心态,放松了心情。躲进行体育锻炼和活动。专注于当下的工作和生活,做自己喜欢的事情。学会接纳自己,爱自己。
病情分析:
你好,失眠,干什么都没有兴趣,感觉压力大,活着很累,提示你可能有抑郁的情绪,建议多和家人交流,多晒太阳,多出去走动来缓解你的低落情绪。
病情分析:
你好,你这可能是因为长时间处于高度压力下,没人分担,也没人能够倾诉,所以导致你出现了抑郁情绪。
指导意见:
试着调整自己所面临的状态,降低目标,大目标化为小目标,建立成就感,寻找倾诉的途径,压力之下也要注意劳逸结合。
病情分析:
你好,最近出现压力大、失眠、个人精神状态比较差,可能与近期的生活或工作压力有关,以及由于外界因素引起的个人情绪变化,主要是抑郁的表现。
指导意见:
平时可以通过运动、与家人朋友交流倾诉缓解身心压力,获得现实人际关系的支持。培养自己的兴趣爱好,给予自己更多的积极心理暗示。若自我调整效果不明显,需要去医院心理科进一步评估咨询。