身高156，体重100

病情分析：
你好，从你的描述来看，你身高156cm，体重50kg，认为自己片重。你的体重还可以。我们一般用体重指数来看一个人是不是肥胖。具体算法是：体重（坑）除以身高的平方（m）。如果算出的汁大雨30，算是肥胖。你可以自己算一下。

指导意见：
有的人不是很胖，但身体各部位可能不匀称，者多为遗传，没有太好的方法。有个别部位可以整容。但有风险。可以通过合理饮食、加强运动来减轻体重。但要坚持。

病情分析：
以你现在身高算，你体重属于正常范围。只要生活中饮食注意合理安排，并有运动习惯，身材会管理的很好的

指导意见：
1，饮食：早餐五谷杂粮粥，1个鸡蛋，少量水果、1份焯拌蔬菜。中餐主食生重不超过2两，鱼禽肉蛋不超过2两，豆制品和蔬菜不限。晚餐要早吃少吃，杂粮饭或薯类加焯拌蔬菜。不能吃甜食、饮料、加工食品，少吃零食，少吃油多煎炸食物。吃东西要多咀嚼，不要熬夜，熬夜很容易发胖。2，运动：每天坚持运动，快走、慢跑、平板支撑、跳绳、呼啦圈、仰卧起坐等，运动时间至少要在40分钟以上，但也不宜超过1小时，时间太长会降低免疫力。

病情分析：
像你这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯尽量都要注意控制体重，在正常范围内可以配合，后期多参加户外活动

指导意见：
这个年龄阶段身体处于生长发育的关键时期，要注意均衡饮食，更要搭配，避免过于劳累。

病情分析：
身高156体重一百斤，按照你的身高，这样的体重还是比较正常的范围。

指导意见：
身高体重，及身材的比例与遗传基因有很大的关系，后天的生活习惯及锻炼，也有很重要的影响，要注意合理营养，坚持锻炼，身材才能更匀称，祝你健康美丽。