手指中指腱鞘炎灸了一个月有所改善

病情分析：
您好，根据您的资料分析，建议您可以去康复科就诊，进行康复治疗。

指导意见：
建议您可以针灸治疗，选取局部阿是穴针刺。同时配合康复理疗，例如微波，超短波。

病情分析：
像这个情况，大多数可能还需要进行一些康复，的这种情况。

指导意见：
建议你可以局部进行热敷一下，然后每天进行按摩，这样的话可能缓解的症状会比较快一点。

病情分析：
像您这种情况需要注意配合关节的理疗来进行恢复，尽量的要注意休息

指导意见：
适当的参加户外活动，选择后期针灸理疗按摩热敷的方法来进行治疗，尽量的要注意关节的保暖。

病情分析：
你好，很高兴能够为你解答，根据你提供的这种情况来看，你的睡眠可以口服药物调理一下。

指导意见：
建议你每天不要睡的过早，睡眠前不要看那些比较令人兴奋时电视，养成按时睡眠的好习惯。可以口服脑复康，谷维素和刺五加片调理一下睡眠。希望我的回答能够对你有所帮助，祝你早日康复！

病情分析：
腱鞘炎的治疗用手按摩可治腱鞘炎，经常用两手相互交换着揉按，即用右手大拇指按左手痛处，

指导意见：
建议可以试试这个方法：抉择一块面积稍大于炎病变部位的仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉

病情分析：
你好！这位男士根据你的病情描述你是因为患了腱鞘炎以后，而引起的睡眠障碍。

指导意见：
随着年龄的增大，睡眠也会越来越少。嗯，你的主要原因是因为。中指腱鞘炎，针灸治疗后。是不是觉得心里有一定的压力，紧张而造成失眠？腱鞘炎也不是不治之症，所以奉劝你不要过分紧张。必要时，出去运动。我认为运动时，改善睡眠最有效的办法。因为当我们走出去后，看见外面的人事物景色，我们的心情就会好了许多。当然心情也会开阔很多。运动，各个关节都在活动，造成身体疲惫后，则入眠就很容易了。而且，要规律睡眠，中年后，每日睡眠若能达到五，六个小时，而且白天精神状态佳，就是可以的了。必要时你可以找一个心理医生，疏通一下，调整一下。因为失眠大多都伴随着抑郁状态。同时口服点抗抑郁药物，有利于睡眠恢复。

病情分析：
你好，睡眠量的要求是因人而异的，而且不同年龄的人也不一样，随着年龄的增长，睡眠会逐渐减少。如果对睡眠的量过分计较，常因少睡半小时而心神不定，对\"睡个好觉\"只能是有害无益。

指导意见：
建议睡前不要食用太多不易消化、太过油腻的食品，份量也不要吃的太多，睡前洗个热水澡，不要做剧烈的运动，听听音乐，喝杯热牛奶。