中年女性失眠的原因

指导意见：
您好，看得出来你是位很孝顺懂事的人，大妈失眠让您很担心。应该说失眠没有绝对的年龄和性别限制，但是失眠的原因是很多的，大体上来说包括身体和心理的原因。有的人是身体疾病导致的失眠也有的人是心理原因导致。所以大妈具体失眠的原因我们不能确定，建议您告诉她，一方面自我调整，另一方面需要対因治疗。

病情分析：
目前的这种情况，应该查找引起失眠的原因，确定是不是有精神心理压力因素，控制诱发因素，

指导意见：
建议平时尽量的多参加购物娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，可以适当的服用乌灵胶囊，加上甜梦胶囊，

病情分析：
这种情况要注意保持一颗平常的心态，避免有过多的压力。

指导意见：
适当的参加户外活动，来提高身体的素质，注意均衡饮食营养的补充，避免过于劳累。

病情分析：
从症状描述上看像这种情况考虑是生活压力大所致的失眠的临床表现。

指导意见：
你好，这种情况考虑是生活压力大所致的失眠的临床症状，建议用安神补脑片.解忧安神颗粒口服进一步观察。