9月8号爬山时感觉膝关节不适

病情分析：
根据你描述的情况你是膝关节退行性关节炎早期表现。过度活动膝关节可以加速病情发展。

指导意见：
我建议你可以到医院拍膝关节片子，如果是膝关节退行性骨关节炎早期表现，你应该尽量减少活动，口服氨糖和骨康胶囊即可。

病情分析：
你描述的这种情况有可能是膝关节内半月板或韧带损伤，滑膜发炎以后造成的膝关节疼痛。

指导意见：
你的这种情况，可以做膝关节的手法推拿按摩和物理治疗，如果局部疼痛症状明显，可以做小针刀治疗。

病情分析：
47岁中年女性，出现爬山后关节疼痛，不排除慢性炎症。

指导意见：
建议你首先注意休息，用大盐热敷一下，尽量减少爬山等磨损膝关节的活动较好。

病情分析：
您好！通过您的核磁检查报告提示，提示您的髌上囊及关节腔内有少量的炎性积液。

指导意见：
您现在要注意休息，不能再去爬山了。膝关节已经有损伤，您再继续这样让膝关节负重的话，那么您的炎症中会越来越加重。