腰右侧习惯性扭伤

病情分析：
患者提到的情况，最好到医院，首先进行腰椎核磁共振的检查，明确是否存在椎间盘突出的临床症状。然后患者可以进行局部的针灸推拿，按摩，理疗等，缓解临床症状。

指导意见：
考虑可能是软组织的损伤引起的，建议你现在可以做做热敷治疗，外用活络油等。适当的口服活血化瘀和治伤的药物，如独一味胶囊，伤科七味片

病情分析：
你好考虑是腰椎病腰肌劳损，肌肉韧带疼痛等原因引起的，

指导意见：
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院作进一步检查与治疗

病情分析：
你的情况根据叙述需要考虑腰肌劳损，受凉疲劳等引起的可能，建议结合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。

指导意见：
必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。