我178cm体重126斤上身挺瘦的但是小腿很粗医生

病情分析：
你好，请问你小腿比较粗，是不是脂肪了呢？平常锻炼身体吗？

指导意见：
你好，一般情况下如果你小腿粗是脂肪的话，建议你可以勤跑步看看，应该可以变细成肌肉的。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，这种情况主要是个人体质的问题，不用太过担心，可以通过一些针对性锻炼改善

指导意见：
建议你这种情况，平时可以慢跑，牵拉作瑜伽针对下肢进行锻炼，平时不要吃辛辣油腻食物，祝你健康

病情分析：
你好，你这就要看，你小腿主要是脂肪还是肌肉导致的粗了。

指导意见：
如果是肌肉，第一，坚决不能再碰高跟鞋，第二个，不能快走，再急匆匆的事儿也要慢走。第三，注意走路姿势。30天不间断，每天下班回家之后就开始捏，慢慢去放松肌肉。

病情分析：
你好，根据你的情况。人的体质各有不同。仔细观察你的下肢是脂肪堆积或是肌肉。

指导意见：
平时，多注意锻炼身体，慢走，骑单车，游泳都会帮助下肢减掉脂肪。锻炼腿部肌肉。

病情分析：
你好，肥胖大多是由于饮食习惯不合理或者是由于缺乏锻炼所导致的，大约有多长时间了？

指导意见：
你好，根据你的描述，建议您可以控制体重，加强体育锻炼，同时多吃蔬菜和水果！